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手で持って回して「ストレス解消」が売り文句のハンドスピナー。

ハンドスピナーは置いて見ているだけでも瞑想やストレス軽減に結びつく。

まずは『ハンドスピナー』の話しの前にストレス軽減に関連する「座禅」や「マインド ...

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百円ショップのダイソーに寄った時に目にしたのがハンドスピナー。

値段は当然ながら100円+税でカラーバリエーションは白・黒・金・銀の四色を見かけた。

個人的に1000円以上のハンドスピナーを持っているので試しに ...

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静岡県富士宮市にある「朝日滝」と神奈川県山北町の滝壺橋から見られる「丹沢の名も無い滝」の「青い時空(※1)・動画バージョン」

これらの動画は個人的にはヒーリング、マインドフルネス(※2)、時間調整、音消しとして使

ブルーイング

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吐竜滝の「青い時空・動画バージョン」

少し暑さが戻ると言われる中。

一服の清涼剤代わりに、ヒーリング、マインドフルネス、時間調整、音消しに。

(15秒ごとに時間経過を知らせる表示が出ます)

エッセイ

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ハンドスピナーを見ていると癒される